SEHAT FARMA Kumpulan Berita dan Informasi Kesehatan dari berbagai sumber yang terpercaya Seperti yang kita tahu, seks merupakan salah satu aspek yang penting dalam hubungan pribadi. Namun, menjalankan hubungan seksual yang sehat dan aman adalah hal yang sangat penting untuk diingat. Berikut adalah beberapa cara agar dapat melakukan seks yang sehat:
Memakai Kondom
Hal pertama yang harus dilakukan untuk melakukan seks yang sehat adalah memakai kondom. Kondom dapat melindungi Anda dan pasangan Anda dari berbagai jenis penyakit menular seksual (PMS). Kondom juga akan membantu Anda mengurangi risiko hamil di luar nikah. Oleh karena itu, Anda harus memastikan bahwa Anda dan pasangan Anda selalu menggunakan kondom saat melakukan hubungan seksual.
Memilih Pasangan yang Aman
Hal kedua yang harus Anda lakukan adalah memilih pasangan yang aman. Untuk melakukan seks yang sehat, Anda harus memilih pasangan yang juga ingin melakukan seks yang aman. Pastikan bahwa Anda dan pasangan Anda berbicara tentang tujuan dari hubungan seksual sebelum melakukannya. Dengan demikian, Anda akan tahu apa yang diinginkan pasangan Anda dan berapa lama hubungan seksual akan berlangsung.
Memiliki Komunikasi yang Baik
Memiliki komunikasi yang baik merupakan hal yang sangat penting saat melakukan hubungan seksual. Jika Anda dan pasangan Anda tidak saling mengerti, maka Anda tidak dapat mencapai kesepakatan tentang apa yang harus dilakukan. Komunikasi yang baik akan membantu Anda dan pasangan Anda untuk mencapai kesepakatan tentang cara melakukan hubungan seksual yang sehat dan aman.
Berhenti Jika Ada Keputusan yang Tidak Disetujui
Selanjutnya, Anda harus menghormati keputusan yang diambil oleh pasangan Anda. Jika pasangan Anda tidak menyetujui beberapa hal dalam hubungan seksual, Anda harus berhenti dan menghormati keputusan mereka. Hal ini penting agar Anda dan pasangan Anda dapat melakukan seks yang aman dan sehat. Jangan paksakan pasangan Anda untuk melakukan sesuatu yang tidak mereka setujui.
Menjalankan Seks yang Sehat dan Aman
Selain memakai kondom, memilih pasangan yang aman, memiliki komunikasi yang baik, dan berhenti jika ada keputusan yang tidak disetujui, Anda juga harus memastikan bahwa Anda dan pasangan Anda menjalankan seks yang sehat dan aman. Pastikan bahwa Anda dan pasangan Anda menggunakan pelumas, tidak melakukan hubungan seksual yang berlebihan, dan tidak menggunakan obat-obatan atau obat terlarang saat melakukan hubungan seksual. Hal ini penting agar Anda dan pasangan Anda dapat melakukan seks yang aman dan sehat.
Menjaga Kesehatan Mental
Menjaga kesehatan mental juga merupakan hal yang sangat penting saat melakukan seks yang sehat. Cobalah untuk tidak menekan diri sendiri ketika melakukan hubungan seksual. Berbicaralah dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda rasakan dan bagaimana Anda merasakan hubungan seksual. Dengan demikian, Anda dapat memastikan bahwa Anda dan pasangan Anda berada di tempat yang aman untuk melakukan hubungan seksual.
Selalu Bersikap Terbuka
Yang terakhir, cobalah untuk bersikap terbuka saat melakukan hubungan seksual. Jangan takut untuk bertanya atau berbicara tentang perasaan dan pikiran Anda. Dengan demikian, Anda dan pasangan Anda akan lebih mudah untuk memahami satu sama lain dan menikmati hubungan seksual yang sehat dan aman.
Kesimpulan
Jadi, untuk melakukan seks yang sehat dan aman, Anda harus pastikan bahwa Anda dan pasangan Anda memakai kondom, memilih pasangan yang aman, memiliki komunikasi yang baik, berhenti jika ada keputusan yang tidak disetujui, menjalankan seks yang sehat dan aman, menjaga kesehatan mental, dan bersikap terbuka. Dengan melakukan hal-hal tersebut, Anda akan dapat melakukan hubungan seksual yang sehat dan aman.