SEHAT FARMA Kumpulan Berita dan Informasi Kesehatan dari berbagai sumber yang terpercaya Hello Sobat SehatFarma!
Kalzana D adalah suplemen yang mengandung kalsium dan vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang. Kalsium dan vitamin D adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kekuatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
Kalzana D juga membantu menjaga kesehatan gigi dan jaringan otot. Selain itu, suplemen ini juga membantu mengatasi gejala kekurangan kalsium dan vitamin D, seperti keram pada kaki dan tangan, serta sakit punggung.
Kandungan Dosis & Cara Penggunaan Kalzana D
Kalzana D mengandung 500 mg kalsium dan 200 IU vitamin D3 dalam setiap tabletnya. Dosis yang dianjurkan adalah 1-2 tablet per hari, tergantung pada kebutuhan individu. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.
Suplemen ini harus diminum bersama dengan makanan atau setelah makan. Jangan mencampurkan dengan minuman berkafein atau alkohol, karena dapat mengurangi efektivitasnya.
Cara Penyimpanan Kalzana D
Kalzana D harus disimpan pada suhu kamar dan di tempat yang kering serta terhindar dari sinar matahari langsung. Jangan disimpan di kamar mandi atau tempat yang lembab, karena bisa mempercepat kerusakan tablet. Pastikan untuk menyimpannya di tempat yang tidak dapat dijangkau oleh anak-anak atau hewan peliharaan.
Efek Samping dan Kontraindikasi Kalzana D
Sebagian besar orang dapat mengonsumsi Kalzana D dengan aman tanpa efek samping yang serius. Namun, pada beberapa kasus, suplemen ini dapat menyebabkan efek samping seperti sembelit, diare, mual, muntah, dan sakit perut.
Kalzana D sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang yang memiliki riwayat alergi terhadap kalsium, vitamin D, atau bahan lain yang terkandung dalam suplemen ini. Selain itu, suplemen ini juga tidak boleh dikonsumsi oleh orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti penyakit ginjal, hiperkalsemia, atau hipervitaminosis D. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.
Larangan selama penggunaan Kalzana D
Selama mengonsumsi Kalzana D, ada beberapa larangan yang harus diperhatikan, seperti tidak mengonsumsi alkohol dan minuman berkafein, karena dapat mengurangi efektivitas suplemen ini. Selain itu, hindari mengonsumsi suplemen ini bersamaan dengan makanan yang mengandung tinggi oksalat, fosfat, atau asam lemak tak jenuh, karena dapat mengurangi penyerapan kalsium. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
FAQ
1. Apa itu Kalzana D?
Kalzana D adalah suplemen yang mengandung kalsium dan vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang.
2. Bagaimana dosis yang dianjurkan untuk Kalzana D?
Dosis yang dianjurkan adalah 1-2 tablet per hari, tergantung pada kebutuhan individu.
3. Apakah Kalzana D memiliki efek samping?
Sebagian besar orang dapat mengonsumsi Kalzana D dengan aman tanpa efek samping yang serius. Namun, pada beberapa kasus, suplemen ini dapat menyebabkan efek samping seperti sembelit, diare, mual, muntah, dan sakit perut.
4. Apakah ada larangan selama penggunaan Kalzana D?
Selama mengonsumsi Kalzana D, ada beberapa larangan yang harus diperhatikan, seperti tidak mengonsumsi alkohol dan minuman berkafein, serta hindari makanan yang mengandung tinggi oksalat, fosfat, atau asam lemak tak jenuh.
Kesimpulan
Suplemen Kalzana D mengandung kalsium dan vitamin D yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis. Dosis yang dianjurkan adalah 1-2 tablet per hari dan harus diminum bersama dengan makanan atau setelah makan. Suplemen ini harus disimpan pada suhu kamar dan di tempat yang kering serta terhindar dari sinar matahari langsung. Meskipun sebagian besar orang dapat mengonsumsi Kalzana D dengan aman tanpa efek samping yang serius, tetapi ada beberapa larangan yang harus diperhatikan selama penggunaannya. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.